W obecnych czasach większość z nas doświadcza w jakimś momencie życia problemów z kręgosłupem. Za główne przyczyny bólu pleców uznaje się: napięte i nadwyrężone mięśnie i więzadła, przeciążenia, złą postawę i stres.
Ponieważ w pracy spędzamy dużą część naszego czasu, tak ważne jest kształtowanie świadomości pracowników na temat profilaktyki bólów kręgosłupa. Zwłaszcza w zawodach gdzie większość czasu spędzana jest przy biurku, kształtowanie świadomości i prawidłowych nawyków zaowocuje większą efektywnością i zapobiegniem absencji związanej z bólem pleców.