Kilka razy w roku Studio organizuje weekendowe lub tygodniowe turnusy z Pilatesem w pięknych miejscach w Polsce i za granicą.

Wyjazdy organizujemy już od 10 lat!
Nasze tygodniowe i weekendowe wyjazdy z Pilates do idealna propozycja dla wszystkich którzy chcą zrobić coś dobrego dla swego ciała, a w rezultacie i ducha. Pilates to wyjątkowy zestaw ćwiczeń bezpieczny i skuteczny dla osób w każdym wieku, o różnym stopniu sprawności fizycznej. Jest idealny zarówno dla osób uprawiających sport na co dzień – jeśli chcą poprawić swoje wyniki, jak i dla tych którzy dopiero chcą zacząć „coś ze sobą robić”, a nawet osób po kontuzjach chcących odzyskać sprawność fizyczną.

Poziom ćwiczeń dostosowujemy do sprawności grupy w razie potrzeby dzieląc uczestników na grupy mniej i bardziej zaawansowane. Tak by każdy, niezależnie od swego poziomu sprawności mógł z metody Pilates skorzystać jak najlepiej. Dodatkowo proponujemy zajęcia z Nordic Walking lub Slow Jogging, które są świetnym rozwiązaniem zarówno dla osób bardzo aktywnych jak i dopiero zaczynających przygodę z ruchem. Wieczorami uczymy się trudnej sztuki relaksacji, zdobywając umiejętności lepszej kontroli nad stresem, własnym ciałem i umysłem.

Starannie dobieramy miejsca i gospodarzy na nasze turnusy, zwracamy też ogromną uwagę na pyszne i zdrowe jedzenie, gdyż wiemy, że tak jak mądry ruch, jest ono nieodzownym filarem zdrowia.